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中午吃了義麵和湯圓後.
肚子有一股超乎以往的飽足感!
飽到令人感到不適.
也實在是近日食物攝取過量
又過度缺乏運動-
已經快變成跟維尼一樣!(囧)
不過 天氣冷也有影響
這種溫度.靠腰!
能多睡一分鐘都比考一百分還爽~
只是.食物這種東西.
很餓的時候.就會暴飲暴食!
甚至無底洞似的狂填.
完全忘了適量和均衡為何物?
不只是胖!
後續還會衍生許多疾病-
年輕.還是盡可能靈活些!
當胖子.日子很難受!
我還是多注意
並立即改善才是~
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